Votre panier est actuellement vide !
En prénatal
La grossesse est une période de vie particulière qui implique des chamboulements physiques, psychologiques et émotionnels pour la future maman mais également pour l’autre parent.
Que vous soyez seule ou en couple, que ce soit un premier bébé ou un troisième, que cette grossesse arrive sans prévenir ou qu’il s’agisse d’un long parcours de conception, je vous propose un espace de parole libre pour vous permettre d’être écouté·e sans jugement dans vos ressentis et de poser des mots sur vos émotions.
Mon accompagnement vous permettra d’obtenir des informations justes, afin de faire des choix éclairés, de vous libérer de certains blocages et de déconstruire les peurs éventuelles liées à l’accouchement ou au post-partum.
*
Faire le choix d’un accompagnement complémentaire au suivi médical permet de favoriser un vécu positif de la grossesse et d’être plus en confiance pour l’accouchement puis avec bébé
Accompagnement à la carte
Parce que le premier trimestre est souvent une période très secrète mais remplie d’émotions et de questions, je vous propose des rencontres dès les premières semaines de grossesse et tout au long de celle-ci.
Que ce soit pour une rencontre unique sur un sujet précis ou des rencontres ponctuelles, cet espace est le votre, je suis à vos côtés dans votre cheminement vers la naissance et la parentalité.
Les séances se feront au fil de vos besoins et tout sujet lié à la grossesse, l’accouchement et la parentalité pourront être abordés.
L’accouchement est une source d’appréhension pour beaucoup de femmes, c’est normal, c’est un moment intense et plongeon vers l’inconnu. Je suis là pour vous informer, vous guider mais surtout pour permettre de prendre confiance en vous et de prendre conscience de la puissance de votre corps.
Si une césarienne ou un déclenchement est programmé et que vous vivez mal cette décision médicale, je suis à votre écoute. Ensemble nous prendrons le temps de comprendre vos craintes et de trouver les outils qui vous permettront de néanmoins vivre une naissance au plus proche de ce que vous souhaitiez.
Si vous avez un projet d’allaitement ou des doutes et interrogations quant à ce choix, nous pouvons en discuter afin que vous ayez toutes les informations pour mettre en place ce qui vous correspondra au mieux.
Accompagnement naissance
Un accompagnement complet de cinq rencontres qui prend en compte la santé physique, émotionnelle et mental de la femme et du couple
Que vous ayez un projet d’accouchement physiologique ou non, l’objectif de mon accompagnement est de vous permettre de de vivre une grossesse en pleine conscience et d’envisager la naissance et l’arrivée de bébé avec sérénité
Temps d’échange téléphonique (gratuit) au préalable pour mieux cerner vos besoins et vérifier que l’accompagnement que je propose vous correspond
*
Des rencontres à sujets libres selon vos émotions et ressentis du moment mais qui ont toujours pour objectif d’optimiser votre bien-être global durant la grossesse et votre confiance en vous pour la naissance et le postnatal
*
Deux séances à thème précis : la physiologie de la naissance et les besoins de la femme qui accouche & le post-partum et ses enjeux
*
Des rencontres pour la future maman mais durant lesquelles le co-parent à bien évidemment toute sa place
*
Transmissions d’outils pratiques et concret pour mieux vivre la grossesse, vous sentir actrice de votre accouchement et apprivoiser l’intensité de la naissance
*
Vous accompagner pour construire un projet de naissance qui vous ressemble
*
Un accompagnement pour prendre confiance en soi, prendre conscience de sa puissance et de sa capacité à donner naissance puis à devenir parent
*
Prêt de livres ressources autour de la naissance, du post-partum et de la parentalité
Entre les séances je reste également disponible par whatsapp.
Atelier Futurs Parents Bien Naître
Un atelier spécifique à la naissance qui permettra à la future maman de renforcer sa confiance en elle, en son corps et en ses capacités à donner naissance et au co-parent d’avoir tous les outils pour la soutenir
Contenu de l’atelier
Découvrir la physiologie de la naissance et comment favoriser la sécrétion des bonnes hormones essentielles le jour J
Comprendre et connaître les besoins essentiels de la femme qui accouche
Les notions de douleur, de peur et de confiance : comment apprivoiser l’intensité de la naissance sereinement
Comment créer un climat et environnement optimal et le plus serein possible le jour J
Le rôle de l’autre parent pour soutenir la femme tout au long du travail et de l’accouchement
Des outils pratiques pour gérer les phases de pré-travail et faciliter le travail : massage, réflexologie, bercements au rebozo etc…
Un atelier pensé pour que vous repartiez avec toutes les clés afin vivre une naissance en toute confiance et respectée.
Si vous vivez cette grossesse seule vous pouvez participer à l’atelier accompagnée d’un⸱e proche si vous le souhaitez
Atelier Un postnatal serein / Mon Mois d’Or
Découvrir un nouvelle façon d’envisager le post-post-partum et d’entrer dans cette nouvelle étape de vie le plus sereinement possible
L’accouchement n’est pas la ligne d’arrivé, c’est la ligne de départ
- Comment penser, organiser cette période en amont pour se faciliter le quotidien des premières semaines et préserver son couple
- Comprendre le corps de la mère en post-partum pour favoriser sa récupération et limiter les différents maux grâce à une alimentation adaptée et par différentes pratiques et postures simple à mettre en place à la maison
- Comprendre les besoins du nouveau-né et comment tisser des liens de qualité avec lui
- Si la pratique du Mois d’Or vous intéresse je vous accompagne pour mettre en place ce projet de façon adaptée à votre mode de vie
Le Mois d’Or
Le mois d’or, correspond aux 40 jours après l’accouchement durant lesquels les enjeux physiologiques, psychiques et émotionnel sont importants pour la femme.
Cette période est reconnue dans de nombreux pays où différentes pratiques sont mises en place pour aider la jeune mère à récupérer et se régénérer
Ses bénéfices
Tisser des liens de qualité avec bébé
Accompagner le corps de la maman dans l’après naissance mettant en place des pratiques simple
Favoriser l’équilibre émotionnel de la maman et du co-parent
Faciliter la récupération
Réflexologie plantaire
Prendre soin de vous est déjà une façon de prendre soin de bébé
Tout au long de la grossesse, je vous propose un accompagnement par la réflexologie plantaire soulager les différents maux physiques et/ou émotionnels que vous pouvez rencontrer et préparer votre corps à l’accouchement
Retrouvez plus d’informations ici
Soin détente future maman
Un moment de relaxation et de détente unique à destination des femmes enceintes qui allie la réflexologie plantaire et les rebozos. Je prends soin de vous pour vous apporter un maximum de bien-être durant votre grossesse
Déroulé de la séance
Temps d’échange autour de votre grossesse
Réflexologie plantaire
Bercements et enveloppements doux de différentes parties du coprs
Relaxation sonore
Transmission de techniques, avec tissus, pour soulager les douleurs lombaires, les contractions
et favoriser la descente de bébé le jour J