En prénatal

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Que ce soit pour une rencontre unique sur un sujet précis ou des rencontres ponctuelles, cet espace est le votre, je suis à vos côtés dans votre cheminement vers la naissance et la parentalité.

Les séances se feront au fil de vos besoins et tout sujet lié à la grossesse, l’accouchement et la parentalité pourront être abordés.

L’accouchement est une source d’appréhension pour beaucoup de femmes, c’est normal, c’est un moment intense et un plongeon vers l’inconnu. Je suis là pour vous informer, vous guider mais surtout pour permettre de prendre confiance en vous et de prendre conscience de la puissance de votre corps.

Si une césarienne ou un déclenchement est programmé et que vous vivez mal cette décision médicale, je suis à votre écoute. Ensemble nous prendrons le temps de comprendre vos craintes et de trouver les outils qui vous permettront de néanmoins vivre une naissance au plus proche de ce que vous souhaitiez.

Si vous avez un projet d’allaitement ou des doutes et interrogations quant à ce choix, nous pouvons en discuter afin que vous ayez toutes les informations pour mettre en place ce qui vous correspondra au mieux.


Je vous propose un parcours d’accompagnement unique, composé de 6 séances,dédié à la grossesse et à la naissance qui a pour objectif de permettre à chaque future maman de se sentir soutenue, guidée et en confiance tout au long de cette période.

Nous prendrons le temps d’explorer vos besoins, vos questionnements et vos appréhensions.

Mon rôle est de vous aider à renforcer votre confiance en vous et en votre corps. Je vous accompagnerai également à mieux comprendre votre physiologie et à vous préparer émotionnellement et physiquement pour vivre une naissance alignée avec vos envies et vos attentes.

Dans chaque étape de cet accompagnement, le co-parent a bien sûr toute sa place, cet espace de parole est aussi le sien s’il le souhaite

Il pourra ainsi mieux comprendre ce qu’il se joue durant la grossesse pour sa compagne et je lui transmettrais les ressources et outils nécessaire pour qu’il puisse être un véritable soutien durant la grossesse puis le jour de la naissance

  • Comprendre la physiologie de la naissance, les besoins de la femme qui accouche et comment créer un environnement favorable à la naissance
  • Comprendre le post-partum et ses enjeux pour vivre un postnatal tout doux

Si vous avez un projet d’allaitement , un temps sera également dédié à ce sujet afin de vous permettre de débuter votre allaitement sereinement.

Si vous vivez cette grossesse seule, alors mon accompagnement pourra vous être d’un soutien précieux.

Tout au long de l’accompagnement je vous propose des prêts de livres autour de la naissance et du post-partum


Si vous ne ressentez pas le besoin d’un accompagnement complet mais que avez néanmoins l’envie de mettre toutes les chances de votre côté pour vivre une naissance respectée et un accouchement qui vous ressemble, cet atelier est fait pour vous !

Une rencontre interactive qui mêle théorie et pratique, pensé pour que vous repartiez avec toutes les clés et ressources.

  • Comprendre la physiologie de la naissance et découvrir comment créer un climat et un environnement optimal qui répondra aux besoins essentiels de la future maman pour mettre au monde son bébé dans les meilleures conditions
  • Les notions de douleur, de peur et de confiance : comment apprivoiser l’intensité de la naissance plus sereinement
  • Permettre au co-parent de trouver sa place et de soutenir la femme tout au long du travail et de l’accouchement
  • Transmissions d’outils pratiques pour gérer les phases de pré-travail et faciliter la descente de bébé : massage, réflexologie, acupressions, etc…

Tout au long de la grossesse l’accouchement est considéré comme la ligne d’arrivée . Or, c’est en réalité là que tout commence !

L’arrivée d’un bébé , la période du post-partum et du devenir parent est encore peu parlée, il s’agit pourtant d’un moment clé dans la vie de la femme et du co-parent. S’informer et préparer le postnatal peut en changer totalement son vécu.

Si vous êtes déjà parent et que la période du post-partum reste un souvenir difficile, participer à cet atelier vous permettra de limiter les risques de vivre à nouveau cette période avec difficulté et de l’appréhender plus sereinement.

Comprendre ce qu’il se passe dans le corps de la jeune mère et que se joue t’il pour elle d’un point de vue psychique et émotionnel

découvrir comment favoriser la bonne récupération de la maman après la naissance

Comprendre les besoins du nouveau-né et comment tisser des liens de qualité avec lui

Comment penser, organiser la période postnatale pour faciliter le quotidien des premières semaines

Comment bien communiquer pour préserver son couple dans cette période de chamboulement émotionnel


Le mois d’or, correspond aux 40 jours après l’accouchement durant lesquels les enjeux physiologiques, psychiques et émotionnel sont importants pour la femme.

Cette période est reconnue dans de nombreux pays où différentes pratiques sont mises en place pour aider la jeune mère à récupérer et se régénérer

Tisser des liens de qualité avec bébé

Accompagner le corps de la maman dans l’après naissance en mettant en place des pratiques simples

Favoriser l’équilibre émotionnel de la maman et du co-parent

Faciliter la récupération


Tout au long de la grossesse, je vous propose un accompagnement par la réflexologie plantaire soulager les différents maux physiques et/ou émotionnels que vous pouvez rencontrer et préparer votre corps à l’accouchement

Retrouvez plus d’informations ici


© Virginie Viguié

Temps d’échange autour de votre grossesse

Réflexologie plantaire

Bercements et enveloppements doux de différentes parties du coprs

Relaxation sonore

Transmission de techniques pour soulager les douleurs lombaires, les contractions et favoriser la descente de bébé le jour J