Massage Ayurvédique
Le Massage Ayurvédique de la tête, aussi appelé Champissage, est un massage indien du crâne, du visage, de la nuque, des épaules et des bras. Inspiré de la tradition ayurvédique, il agit à la fois sur le corps et sur le mental pour inviter à un profond relâchement.
Ce soin favorise une détente intense, aide à libérer les tensions physiques et nerveuses accumulées et procure une véritable sensation de lâcher-prise. Les mouvements doux et enveloppants permettent d’apaiser le mental, de ralentir le flot des pensées envahissantes et d’offrir une sensation d’allègement intérieur, comme si l’esprit retrouvait enfin de l’espace et du calme.
Le Champissage contribue également à réduire le stress et la fatigue mentale, améliorer la circulation énergétique et favoriser un état de recentrage profond. Une parenthèse de douceur pour se reconnecter à soi, retrouver de la clarté et s’offrir un véritable moment de bien-être.
Soin Rebozo
Le soin Rebozo est un rituel féminin qui accompagne les femmes dans les grands passages de vie ( grossesse, naissance, postpartum, deuil, changement ou transition personnelle etc…) comme un temps d’ouverture, de fermeture et de transformation.
À travers les mouvements des tissus Rebozo, ce soin invite au relâchement profond, à la libération des tensions et procure une sensation de réalignement, de recentrage et de reconnexion à soi. C’est un moment pour ralentir, se déposer, écouter ce qui est présent et honorer son corps avec douceur et bienveillance. Chacune est libre d’y déposer l’intention qui l’habite ou simplement de s’offrir une parenthèse pour se ressourcer.
Après la naissance, le soin Rebozo peut être vécu comme un rituel symbolique pour clôturer la grossesse et l’accouchement, et accompagner cette étape du « devenir mère ». Il permet de prendre soin de ce corps qui a porté, créé et donné la vie, tout en soutenant la femme dans son recentrage physique et émotionnel.
Soin réalisable à partir de 4 semaines après l’accouchement
Nous débutons ce soin par un temps d’écoute et d’échange afin d’accueillir votre vécu du moment et poser une intention pour ce rituel. Vous choisissez ensuite entre un massage ayurvédique de la tête ou une séance de réflexologie plantaire, pour permettre au corps et à l’esprit d’entrer progressivement dans une profonde détente.
Le soin se poursuit avec des enveloppements, étirements doux et bercements du corps à l’aide des tissus ainsi qu’ un resserrage en 7 points clés du corps
Rituel Serrage du Bassin
Le resserrage du bassin peut être réalisé dès les premières heures après la naissance, ce sont d’ailleurs les recommandations du Dr Bernadette De Gasquet, médecin spécialisée du périnée. Plus il est pratiqué tôt, plus il peut apporter de confort et soutenir la récupération du corps. Toutefois, il n’existe aucune limite de temps : ce soin peut être vécu à tout moment après l’accouchement, lorsque vous en ressentez le besoin.
Le resserrage du bassin aide le corps à se rééquilibrer après une grossesse et une naissance. Il soutient le bassin, le périnée, l’utérus et les abdominaux, favorise le resserrement des ligaments et peut soulager les douleurs pelviennes, lombaires ou la sensation de pesanteur au niveau du périnée.
À la suite d’un arrêt de grossesse, qu’il soit volontaire ou non, et quel que soit le terme, je vous accueille avec écoute et bienveillance à travers ce rituel. Ce soin de fermeture permet d’apporter douceur et réconfort au corps, tout en offrant un espace pour clôturer symboliquement cette grossesse. Il peut favoriser un apaisement émotionnel autant que physique
La pratique du resserrage du bassin peut également être un soutien précieux en cas de douleurs menstruelles importantes ou d’endométriose, que vous ayez déjà donné naissance ou non. A la suite du soin , je vous transmet la technique afin de pouvoir continuer à le pratiquer chez en toute autonomie lorsque des crises douloureuses surviennent.
Chaque séance mêle écoute, détente profonde à travers un massage plantaire ou un massage crânien (au choix) durant le temps de pose du bandage puis nous finissons sur un temps de transmission, afin que vous puissiez également vous réapproprier cette pratique
chez vous en autonomie
Soin Future Maman
Un moment de relaxation profonde et de détente unique, spécialement pensé pour les femmes enceintes, mêlant massage et utilisation des tissus Rebozo. À travers des bercements, enveloppements et mouvements doux, ce soin aide à relâcher les tensions corporelles, soulager les inconforts de la grossesse et apporter une sensation de légèreté au corps.
C’est également une véritable parenthèse de connexion à vous-même et à votre bébé, un temps pour ralentir, vous déposer et vous laisser porter en douceur. Je prends soin de vous afin de vous apporter un maximum de bien-être, de réconfort et de sérénité durant votre grossesse
Ce soin mêle un temps de massage de la tête / visage ou réflexologie plantaire (au choix) puis les bercements et enveloppements des différentes parties du corps avec les tissus Rebozo, puis nous terminons sur un temps de transmission d’utilisation des tissus pour soulager le corps en fin de grossesse et accompagner les contractions le jour de la naissance.
Rituel du bain sensoriel ®
Un bain de lien, un bain enveloppant, un moment de douceur à vivre en famille et la possibilité d’offrir à votre bébé une douce transition entre la vie intra-utérine et le monde extérieur
Le Rituel du bain sensoriel n’est pas “juste un bain” . L’instant que je vous propose est un véritable accompagnement du post-partum durant lequel j’accueille votre vécu de grossesse, votre récit de naissance, vos émotions et vos interrogations depuis l’arrivée de bébé.
Le bain sensoriel vient dans un second temps : un moment tout doux, lent, chaleureux durant lequel bébé retrouve des sensations qu’il a connu durant sa vie utérine (chaleur, glissement de l’eau sur sa peau, contenance et limite grâce au lange etc..). C’est aussi tout simplement, un moment de lien et de partage avec votre tout petit, un instant suspendu pour profiter pleinement, ensemble.
En cas de naissance difficile (avec instruments, rapide, par césarienne etc…), le bain sensoriel peut aussi être un moyen de venir libérer certaines tensions, émotions pour vous et pour votre bébé.
Dans l’idéal le bain sensoriel se réalise dans les 4 premières semaines, période au cours de laquelle la mémoire utérine de votre bébé est encore très forte, mais il est encore possible de le faire jusqu’à 1,5 mois.
Déroulé de la séance
L’avant rituel
Un temps pour échanger ensemble autour du vécu la grossesse, de la naissance et des premiers instant avec bébé
Apprentissage de l’emmaillotage spécifique au bain
Le cœur du rituel
Enveloppé dans un lange bébé retrouve des sensations rassurante et favorisant l’apaisement
C’est d’abord un bain à quatre mains, vous et moi, je vous guide au fur et à mesure, puis vous faites seuls
L’instant cocon
Temps de peau à peau avec votre bébé si vous le souhaitez
Transmissions des gestes de massage et points de réflexologie pour soulager les maux de ventre de bébé
Option reportage photo
La séance peut se dérouler en présence d’une photographe professionnelle afin d’immortaliser le moment du bain sensoriel. Je travaille avec Audrey Nicolas et Sophie Herlemont, n’hésitez pas à consulter leur site internet afin de faire votre choix. Vous pouvez ensuite me contacter et nous définiront ensemble une date.
Les séances avec Allyson Laffitte seront de nouveau possible courant 2027.
Bain sensoriel seul
Cet atelier se déroule de la même façon que le Rituel du bain sensoriel® mais ne comprend pas la partie apprentissage massage et réflexologie plantaire pour bébé.
Offre jumeaux
Avec Elodie Ruzzante, Accompagnante parentale nous avons imaginé la séance idéale pour vivre ce moment unique en famille .
Vos petits bouts vivront le bain en même temps, d’abord dans 2 baignoires distinctes côte à côte et chacun des parents sera accompagné par Elodie et moi et profitera avec bébé. Puis en fin de bain, ils seront tous les deux réunis l’un contre l’autre dans l’une des deux baignoires et vous vivrez ce moment tout doux à 4.
Massage bébé
“Le massage pour bébé est l’art d’utiliser le toucher sain et nourrissant afin de communiquer avec son bébé”
Association Française de Massage pour Bébé
Le massage pour bébé est bien plus qu’un moment de détente, c’est un véritable outil pour renforcer le lien d’attachement de votre tout petit et de favoriser son bien-être global.
Que ce soit pour apaiser, communiquer ou simplement profiter d’un moment de sérénité, le massage bébé est une pratique douce et bienveillante qui profite à toute la famille.
Masser bébé c’est :
Apaiser ses maux ( coliques, RGO, constipation, poussées dentaires etc..) – lui permettre de prendre conscience de son corps et favoriser son éveil sensoriel et moteur – Favoriser son sommeil – Renforcer son système immunitaire –
Cycle 4 séances
Durant ce cycle de 4 séances, vous apprendrez à masser bébé sur l’ensemble du corps, avec des gestes doux et simples à reproduire au quotidien. Vous découvrirez également 4 protocoles de réflexologie plantaire pour l’accompagner naturellement (sommeil, digestion, poussées dentaires, immunité).
Choisir le cycle complet, c’est aussi bénéficier d’un véritable accompagnement durant le post-partum : chaque séance est un temps d’échange bienveillant autour de votre quotidien avec bébé, de vos questionnements et de vos besoins.
L’huile de massage est fournie, à l’issue d’une séance vous recevrez par mail une fiche récapitulative des mouvements appris en atelier
Retours clientes
“J’ai eu la chance de voir Florie pour un serrage de bassin post accouchement. Un moment de détente et de reconnexion que je recommande. Florie est très à l’écoute et d’une douceur réconfortante.“
Barbara.
“J’ai testé avec Florie le rituel serrage du bassin, et c’est une séance que je recommande. Je suis maman depuis 1 mois, et ce fut une parenthèse pleine de douceur et de sérénité en ce début de maternité.
Une personne bienveillance, à l’écoute et qui m’a donné des conseils pour gérer mon stress et les soucis de coliques de mon bébé .”
Laure.
“J’ai fait une séance de réflexologie plantaire et le soin rebozo offert par ma soeur pour ma 4ème grossesse, j’ai passé un moment magique avec Florie.
Je recommande vraiment ce soin pour toutes les mamans après votre accouchement, détente et relâchement total du corps. Merci pour ce doux moment hors du temps Florie.“
Tiana.