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Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une pratique douce, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui consiste à stimuler les zones réflexes situées sur les pieds
Elle favorise l’équilibre global du corps, aide à relâcher les tensions et soutient les mécanismes naturels d’autorégulation.
Que ce soit pour améliorer le bien-être au quotidien , pour soutenir l’équilibre hormonal (cycle menstruel, syndrome prémenstruel, endométriose, ménopause), ou pour vivre plus sereinement la période de la préconception, la grossesse et le post-partum, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.
Pour toutes les femmes
Bien-être au quotidien
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Amélioration du sommeil
- Diminution de la fatigue et des tensions accumulées
- Retrouver énergie et vitalité
Équilibre hormonal & cycles féminins
- Soutien lors de la ménopause : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, équilibre émotionnel
- Soulagement du syndrome prémenstruel (SPM)
- Soutien en cas de règles douloureuses ou irrégulières
- Accompagnement de l’endométriose ou du SOPK
Réflexologie & maternité
Préconception & fertilité
Que vous soyez au tout début des essais bébé, en désir d’enfant depuis plusieurs mois ou années ou engagée dans un parcours de PMA (FIV, insémination, stimulation ovarienne), la réflexologie plantaire peut être un soutien précieux pour vivre cette période avec davantage de sérénité.
Équilibrer le corps & l’esprit
- Soutenir l’équilibre hormonal
- Permettre au système reproducteur d’être au meilleur de ses capacités
- Réduire l’inflammation de l’organisme pour améliorer la fertilité et augmenter les chances de nidation
- Réduire le stress et les tensions
- Libérer les blocages émotionnels
- Préparer, encourager le corps à accueillir une grossesse
- Réduire les effets indésirables des traitements hormonaux
Plusieurs séances seront nécessaires et devront être réalisées à des moments particuliers de votre cycle ou des différentes étapes clés si vous êtes en parcours FIV ou PMA.
Les séances peuvent être pratiquées sur l’homme et la femme
Grossesse
Bien vivre sa grossesse
- Diminuer les nausées, maux d’estomac, remontées acides, reflux etc…
- Réduire les douleurs lombaires, pelviennes, sciatique
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- Favoriser le transit
- Difficultés de sommeil, d’endormissement
- Réduire le stress, les peurs liées à l’accouchement
- Favoriser le retournement des bébés en sièges et un déclenchement naturel de la naissance
15 jours avant le terme
Séance spécifique pour stimuler les secrétions hormonales nécessaire à la naissance, détendre le bassin et favoriser son ouverture, faciliter la respiration, réduire les tensions + transmission des point clés à solliciter le jour de l’accouchement
En cas d’interruption de grossesse, volontaire ou non, la réflexologie est également d’un réel soutien pour rééquilibrer votre corps et favoriser un apaisement au niveau physique et émotionnel
En post-partum
Accompagner la dégestation
- Rééquilibrer le système hormonal
- Favorise la lactation
- Réduire les douleurs pelviennes, lombaires, bassin, sacrum, sciatique etc…
- Apaiser les émotions, réduire le stress, baby blues
- Rééquilibrer le système digestif et lymphatique
Les bébé sont bienvenus durant la séance si vous le souhaitez.
Pédiatrique
Technique douce et naturelle, la réflexologie plantaire accompagne les enfants dès la naissance sur le plan physique et émotionnel et vient soutenir leur organisme et le système immunitaire
Bébés & Enfants
- Libération émotionnelle naissance longue ou difficile (césarienne, siège, instruments etc…)
- Renforcer le système immunitaire
- Apaiser les reflux gastro-œsophagien (RGO)
- Réduire les maux de ventre, coliques et troubles intestinaux
- Rhume, encombrement respiratoire
- Réduire les douleurs liées aux poussées dentaires
- Diminuer les angoisses de séparation et accompagner les émotions
- Enurésie (pipi au lit)
Adolescent⸱es
- Accompagner les émotions du quotidien
- Diminuer les douleurs menstruelles
- Céphalées, migraines
- Améliorer le confort digestifs & réduire les troubles intestinaux
- Réduire le stress, les peurs diverses, l’anxiété, les états de tristesse
- Améliorer la qualité de sommeil et réduire les troubles en l’endormissement
Contre-indications
Fièvre, inflammation
Vaccin depuis moins de 7 jours
Traumatisme/opérations du pied ou de la jambe depuis moins de 2 mois
Problèmes cardiaques ou circulatoires (thrombose, phlébite etc…) récents
Affaiblissement importants des défenses immunitaires
Grossesse pathologique complexe