En prénatal

La grossesse est une période de transformation profonde, tant sur le plan physique qu’émotionnel et psychologique. Ces changements peuvent susciter des questionnements, des doutes et parfois des appréhensions, aussi bien pour la future maman que pour le co-parent.

Que vous attendiez votre premier enfant ou que vous ayez déjà vécu une ou plusieurs grossesses, que cette maternité soit une évidence ou le fruit d’un long parcours, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vivre cette période de vie le plus sereinement possible

Se préparer à la naissance ne se limite pas à l’acquisition de connaissances. Il s’agit aussi de confiance en soi , de prendre soin de soi, de son bien-être et de son lien avec son bébé. C’est pourquoi mon accompagnement intègre également des pratiques de détente et de recentrage, adaptées à la grossesse.

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Faire le choix d’un accompagnement périnatal, c’est s’offrir un espace de confiance pour vivre pleinement cette période unique et accueillir son bébé dans les meilleures conditions

Accompagnement à la carte

Pour un rencontre unique sur un sujet précis ou des séances ponctuelles, je vous propose un accompagnement totalement personnalisable et au fil de vos besoins

Chaque grossesse est unique, tout comme chaque projet de naissance. Que vous souhaitiez accoucher de manière physiologique, avec péridurale ou par césarienne, que vous soyez seule, en couple ou dans une configuration familiale différente, mon accompagnement vous offre un cadre bienveillant et toutes les ressources pour gagner en confiance, en bien-être et vivre une naissance respectée

• Obtenir des informations claires et fiables pour faire des choix éclairés tout au long de votre grossesse.
• Comprendre le processus physiologique de l’accouchement et déconstruire certaines peurs ou idées reçues.
• Explorer vos besoins et attentes pour construire un projet de naissance aligné avec vos valeurs.
• Renforcer votre confiance en vous afin d’être pleinement actrice de votre accouchement.
• Impliquer le co-parent et lui donner les clés pour être un soutien efficace le jour J.
• Préparer au mieux votre post-partum pour un accueil de bébé plus serein.
• Aborder votre projet d’allaitement, lever vos doutes et obtenir des clés pour un démarrage en confiance.

Si une césarienne ou un déclenchement est prévu, il existe néanmoins des possibilités pour rester actrice de votre accouchement et le vivre de manière respectée.

Je vous reçois également en séance de réflexologie plantaire pour préparer au mieux corps à la naissance et favoriser un travail spontané, réduisant ainsi le risque d’intervention médicale.

Accompagnement naissance

Un accompagnement complet pour vivre votre grossesse en pleine conscience et vous sentir positive et sereine pour donner naissance

Je vous propose un parcours d’accompagnement unique, composé de 6 séances, dédié à la grossesse et à la naissance qui a pour objectif de permettre à chaque future maman de se sentir soutenue, guidée et confiante tout au long de cette période.

En choisissant le pack accompagnement naissance, le couple bénéficie de 5 rencontres d’accompagnement et la future maman profitera également d’une séance de réflexologie plantaire qui pourra être réalisée durant le dernier mois pour préparer le corps à l’accouchement ou à tout autre moment de votre choix.

Deux séances seront dédiés à des thèmes précis :

• Comprendre la physiologie de la naissance, les besoins de la femme qui accouche et comment créer un environnement favorable à la naissance
• Comprendre le post-partum et ses enjeux pour vivre un postnatal tout doux

Si vous avez un projet d’allaitement , un temps sera également dédié à ce sujet afin de vous permettre de débuter votre allaitement sereinement.

Si vous vivez cette grossesse seule, alors mon accompagnement pourra vous être d’un soutien précieux.

Le petit plus :

Tout au long de l’accompagnement je vous propose des prêts de livres autour de la naissance et du post-partum

Atelier Bien Naître

Le savoir c’est le pouvoir

Cet atelier spécifique à la naissance mêle théorie et pratique, pensé pour renforcer la confiance de la future maman et pour que le co-parent ait toutes les clés et ressources pour la soutenir

• Comprendre la physiologie de la naissance et découvrir comment créer un climat et un environnement optimal qui répondra aux besoins essentiels de la future maman pour mettre au monde son bébé
• Les notions de douleur, de peur et de confiance : comment apprivoiser l’intensité de la naissance plus sereinement
• Permettre au co-parent de trouver sa place et de soutenir la femme tout au long du travail et de l’accouchement
• Transmissions d’outils pratiques pour gérer les phases de pré-travail et faciliter la descente de bébé : massage, réflexologie, acupressions, etc…

Atelier Un postnatal serein

L’accouchement n’est pas la ligne d’arrivée, c’est en réalité la ligne de départ

L’arrivée d’un bébé, la période du post-partum et du devenir parent est encore peu parlée, il s’agit pourtant d’un moment clé dans la vie de la femme et du co-parent. S’informer et préparer le postnatal peut en changer totalement son vécu.

Si vous êtes déjà parent et que la période du post-partum reste un souvenir difficile, participer à cet atelier vous permettra de limiter les risques de vivre à nouveau cette période avec difficulté et de l’appréhender plus sereinement.

Si la pratique du Mois d’Or vous intéresse je vous accompagne pour mettre en place ce projet de façon adaptée à votre mode de vie

Réflexologie plantaire

Prendre soin de vous est déjà une façon de prendre soin de bébé

Tout au long de la grossesse, je vous propose un accompagnement par la réflexologie plantaire soulager les différents maux physiques et/ou émotionnels que vous pouvez rencontrer et préparer votre corps à l’accouchement

Retrouvez plus d’informations ici

Soin détente future maman

Un moment de relaxation et de détente unique à destination des femmes enceintes qui allie la réflexologie plantaire et les rebozos. Je prends soin de vous pour vous apporter un maximum de bien-être durant votre grossesse